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[부모교육] 감정이 주는 힘
- 작성자
- 연수
- 작성일
- 2025-05-23 13:55:11
- 조회
- 272
현대사회에서는 이성과 지식이 감정보다 중요하게 여겨져, 자신의 감정을 살피고 표현하기가 쉽지 않습니다.
하지만 감정은 단순한 느낌을 넘어
문제해결, 스트레스 관리, 사회관계, 학업 성과 등 삶의 다양한 영역에 큰 영향을 미칩니다.
“지금 기분이 어떠신가요?”
이 질문에 답할 수 있는 것이 바로 자기 인식의 첫걸음입니다.
‘지금 내 기분이 어떻지?’라고 스스로에게 물어보고,
아이들에게도 “지금 기분이 어때?”라고 물어보며 자기 인식 레벨을 함께 올려보시길 바랍니다.
영상을 통해 더 자세한 내용을 확인해보세요.
(다음 글 <아이의 정서 발달을 돕는 방법>과 서로 연결된 내용이므로 함께 보시면 더욱 깊이 있는 이해가 가능합니다^^)
강연자: 지나영 (소아청소년 정신건강의학과 전문의)
출 처: i-누리
링 크: 1부 https://www.youtube.com/watch?v=iLVpqT6BQmY
2부 https://www.youtube.com/watch?v=yQFxDzRKJjw
하지만 감정은 단순한 느낌을 넘어
문제해결, 스트레스 관리, 사회관계, 학업 성과 등 삶의 다양한 영역에 큰 영향을 미칩니다.
“지금 기분이 어떠신가요?”
이 질문에 답할 수 있는 것이 바로 자기 인식의 첫걸음입니다.
‘지금 내 기분이 어떻지?’라고 스스로에게 물어보고,
아이들에게도 “지금 기분이 어때?”라고 물어보며 자기 인식 레벨을 함께 올려보시길 바랍니다.
영상을 통해 더 자세한 내용을 확인해보세요.
(다음 글 <아이의 정서 발달을 돕는 방법>과 서로 연결된 내용이므로 함께 보시면 더욱 깊이 있는 이해가 가능합니다^^)
자기 인식: 자신의 감정 상태를 인식하고, 그 원인을 이해하는 과정 |
강연자: 지나영 (소아청소년 정신건강의학과 전문의)
출 처: i-누리
링 크: 1부 https://www.youtube.com/watch?v=iLVpqT6BQmY
2부 https://www.youtube.com/watch?v=yQFxDzRKJjw
