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1월 건강상식-알레르기비염
- 작성자
- 연구운영과
- 작성일
- 2023-01-03 14:57:47
- 조회
- 488
알레르기 비염이 뭐예요?
코 점막이 특정물질(집먼지 진드기, 꽃가루, 먼지, 비듬 등)에 대해 과민반응(약한 자극에 예민하게 반응)
을 나타내는 것입니다. 연속적으로 계속 흘러내리는 맑은 콧물, 재채기하거나, 코 가려움, 코 막 힘
등이 특징적입니다.
어떻게 막아낼까요? <예방이 중요해요!>
차단하자
- 외출 시 마스크를 착용한다.
청소하자, 청결하자
- 집먼지 진드기가 없도록 카펫과 담요, 커튼을 청소한다.
- 환기 및 습도조절을 한다.(50~60%)
- 귀가 후에는 손을 깨끗이 씻는다.
코 세척도 도움이 됩니다.
- 손을 먼저 깨끗이 씻는다.
- 미지근한 온도의 생리식염수(약국에서 1리터를 구매 후에, 보존제가 안 들어가 있으므로
일주일 이내에 다 쓰도록 함)를 코 속으로 넣어준다
- 코를 풀어주고 반대쪽도 같은 방향으로 세척한다.
<출처: 질병관리본부, 다음 통합검색>
코 점막이 특정물질(집먼지 진드기, 꽃가루, 먼지, 비듬 등)에 대해 과민반응(약한 자극에 예민하게 반응)
을 나타내는 것입니다. 연속적으로 계속 흘러내리는 맑은 콧물, 재채기하거나, 코 가려움, 코 막 힘
등이 특징적입니다.
어떻게 막아낼까요? <예방이 중요해요!>
차단하자
- 외출 시 마스크를 착용한다.
청소하자, 청결하자
- 집먼지 진드기가 없도록 카펫과 담요, 커튼을 청소한다.
- 환기 및 습도조절을 한다.(50~60%)
- 귀가 후에는 손을 깨끗이 씻는다.
코 세척도 도움이 됩니다.
- 손을 먼저 깨끗이 씻는다.
- 미지근한 온도의 생리식염수(약국에서 1리터를 구매 후에, 보존제가 안 들어가 있으므로
일주일 이내에 다 쓰도록 함)를 코 속으로 넣어준다
- 코를 풀어주고 반대쪽도 같은 방향으로 세척한다.
<출처: 질병관리본부, 다음 통합검색>
